Zpravodaj městské části Praha 13

Vydavatel: Rada MČ Praha 13, Sluneční náměstí 13, 158 00

Odpovídá psycholog

Odpovídá psycholog

Dobrý den, paní doktorko. Mým trápením je moje silnější postava. Od dětství jsem byla vždy buclaté dítě, sportu se úplně nevyhýbám, ale také si ráda dám něco dobrého, hlavně když mám nějaké starosti. Jsem vdaná, máme krásné dvě děti. Po dětech jsem se intenzivně snažila shodit. Přísnou dietou a někdy i cvičením se mi podaří shodit třeba i 10 kg a potom je zase znovu naberu, někdy dokonce trošku víc. Už přestávám mít sílu se svou váhou bojovat, můžete mi poradit, co s tím?

Problémy s váhou zná snad každá žena, a dokonce i poměrně velká část mužů. Podle statistických výzkumů jen 4 % žen je spokojeno se svou postavou. Máte vlastně jen dvě možnosti – vážit si sama sebe a kvalit své osobnosti, vylepšovat svou image hezkým a vkusným oblečením, vyhledat šikovného kadeřníka, čerpat a šířit dobrou náladu ze svých úspěchů a harmonických mezilidských vztahů, prostě se přijmout a mít se ráda taková, jaká jste. Nebo toto vše ještě rozšířit o nenásilný, ale systematický pravidelný postup mírného snížení energetického příjmu a zvýšení energetického výdeje. Jíst pravidelně nejméně 6x denně v malých dávkách a alespoň 3x týdně se věnovat aktivnímu pohybu. Razantnější postupy obvykle vedou k jo-jo efektu, tzn. podaří se vám přísnou dietou shodit několik kilogramů, nevydržíte to ale déle než např. 3 týdny a potom je opět naberete zpět, někdy i trochu více. Abyste na překonání svých zvyků, resp. zlozvyků nebyla sama, existují skupinové programy snižování nadváhy, kde se navzájem podporují lidé, kteří mají stejné zkušenosti. I já tyto programy ve své ordinaci nabízím. Přeji hodně úspěchů ve snaze o hezčí postavu a především o sebedůvěru a úsměv na rtech.

PhDr. Hana Jenčová


Elektřina léčí

V dubnovém STOPu mě zaujal článek Praha 13 se dočkala gastroenterologické a endokrinologické ambulance, zvláště pak zmínka o nechirurgické metodě ošetření hemoroidálního onemocnění elektrickým proudem. Mám dvě malé děti, takže nemám mnoho času na dlouhé čekání u lékaře. Rovněž si neumím představit, jak bych řešila případnou hospitalizaci. Mohla bych se vaším prostřednictvím dozvědět nějaké bližší informace o této metodě ošetření? Jana H., Velká Ohrada

Hemorhoidální onemocnění je velmi rozšířené a minimálně jednou za život postihne 70 % dospělé populace. Jedním z vyvolávajících faktorů je těhotenství, a proto je možné, že vaše onemocnění souvisí s mateřstvím. Posouzení rozsahu onemocnění a vhodnosti konkrétní léčebné metody je možné až po vyšetření v naší gastroenterologické ambulanci. Váš dotaz byl směřován na zmínku o léčbě elektrickým proudem – přístrojem Hemoron. Tato metoda je nebolestivá a velmi efektivní. Pacient je schopen práce prakticky ihned po aplikaci a nemá žádná omezení v osobním ani pracovním životě. Vzhledem k tomu je tato metoda preferována nejen lékaři, ale i pacienty. Pro vaši přesnější představu uvádím několik údajů o této metodě: Elektrické ošetření hemorhoidů přístrojem Hemoron je metoda nechirurgická, rozšířená v tuzemsku i v zahraničí již několik let. Jedná se o speciální aplikaci elektrického proudu nízkého napětí do oblasti vyživovacích cév hemorhoidů. Následkem působení elektrického proudu dochází k zániku hemorhoidálních cévních výdutí. Samotný výkon se provádí v horizontální poloze zavedením nevodivého anoskopu do konečníku, kterým se zavádějí 2 tenké elektrody. Výkon trvá 20–40 min., dle stupně onemocnění. Před výkonem není nutná složitá příprava pitím většího množství projímadel. Ošetření je nebolestivé (aplikací elektrického proudu nedochází k dráždění somatických nervů), nedochází k jizvení a hnisání. Po výkonu odchází pacient domů nebo do zaměstnání bez výraznějšího omezení v běžné činnosti. Je objednán ke kontrole s odstupem 3–4 týdnů. K vyšetření je možné se objednat osobně v gastroenterologické a hepatologické ambulanci společnosti Salubra s.r.o., Poliklinika Lípa Centrum, Seydlerova 11, Praha 13 nebo telefonicky na č. 296 113 221, 251 627 855. Na ošetření Hemoronem se nevztahuje zdravotní pojištění, cena výkonu je
1 900 Kč. Většina léčebných metod hemorhoidálního omemocnění je realizována na základě přímé úhrady pacientem. Metoda Hemoron je jedna z nejlevnějších.

MUDr. Peter Benko, ved. lékař gastroenterologického odd.