Senior fitnes zve do tělocvičen
Kdo chce omládnout, měl by vyrazit mezi aktivní seniory a ne sedět doma. Cvičení Senior fitnes zvládne i úplný začátečník. Naši cvičitelé vysvětlí, jak efektivně protahovat tělo a hlavně jak to dělat správně.
Cvičitelka Hana Borčevská (tel. 720 689 939) cvičí v Sokole Modřany, v KD Mlejn, Kovářova 4, v Hotelu Olšanka na Žižkově a vede cvičení ve vodě v bazénu Olšanka.
Cvičitel Václav Mornštejn (tel. 604 725 657) cvičí v TJ Sokol Žižkov sebeobranu pro seniory a jiu-jitsu pro všechny věkové kategorie. Spoluúčastnický poplatek cvičení je 40 Kč, bazén 60 Kč. Zveme vás rovněž na sportovní Den pro zdraví 22. dubna. Podrobnější informace najdete na www.seniorfitnes.cz.