Zdravotní cvičení (nejen) pro seniory
Občanské sdružení Senior Fitnes pořádá od konce září zdravotní cvičení pro seniory i další zájemce. Hodinové cvičení se koná každé pondělí v KD Mlejn ve Stodůlkách od 9.30 a poté od 10.40. Na cvičení není potřebná rezervace, cena je 40 Kč za hodinu.
Přijďte si s námi zacvičit pro zlepšení své fyzické kondice, odstranění bolestí zad, zlepšení rovnováhy a psychické pohody.
Naši cvičitelé dobře rozumí vašim potřebám. Bližší informace podá Hana Borčevská, tel. 720 689 939, e-mail: seniorfitnes@seznam.cz. Zájemci se mohou také účastnit odborně vedeného cvičení v bazénu v Radlicích každý pátek od 12.00 do 13.00, rovněž za 40 Kč, nebo se zapojit do aktivit Senior fitnes, které jsou inzerované na www.seniorfitnes.cz. K aktivitám náleží i výuka jazyků (angličtina od začátečníků až po pokročilé), bridže a další akce. Více na tel. 731 496 672, www.seniorfitnes.cz.