Cvičení pro maminky po porodu i s dětmi

Ve studiu MamiGYM otevíráme od ledna 2023 nové kurzy speciálního cvičení po porodu, kde se zaměřujeme především na to, jak dostat ženy zdravě do kondice. Kurz je určen pro všechny maminky od ukončeného šestinedělí, ale i ty, které jsou po porodu již delší dobu a stále se necítí fit. Lekce vedou zkušené fyzioterapeutky a certifikované lektorky cvičení v těhotenství a po porodu. Hlavním cílem kurzu je zejména správné fungování pánevního dna, odstranění bolesti zad, kontrola diastázy či úleva tělu při běžných činnostech. Cvičení probíhá za přítomnosti dětí od miminek až po ty školkové. Pro děti máme připravené veškeré zázemí, takže lekci si užijí maminky i jejich ratolesti. Více informací a přihlášky: www.mamigym.cz, info@mamigym.cz případně Facebook, či Instagram @mamigym. Dále akceptujeme celou škálu benefitů, více na webu nebo nás kontaktujte e-mailem info@mamigym.cz či telefonicky, případně přes sociální sítě. Studio MamiGYM, U Albrechtova Vrchu 40, Praha 13. Studio MamiGYM