Zpravodaj městské části Praha 13

Vydavatel: Rada MČ Praha 13, Sluneční náměstí 13, 158 00

Štědrý den jako noční můra?

Štědrý den jako noční můra?

„Paní doktorko, v tomto roce od nás odešel manžel k jiné ženě. Zůstala jsem s dětmi sama, změnila práci a nevím, kam dřív skočit. Jakžtakž žijeme. Bojím se ale Vánoc. Nejsem si jistá, že dokážu dětem koupit dárky, po kterých touží. Bojím se být s nimi sama. Všechny rodiny budou spolu, my budeme opuštění...“

„Moje žena si našla jiného muže. Vánoce bude trávit s našimi dětmi u babičky a dědy. Celá rodina. S ním. Jen vyměnila figurky – mne za svého nového přítele. Já jaksi přebývám. Nevím, co budu dělat. Všichni známí budou trávit čas se svými rodinami. Je mi smutno...“

Vánoční čas je skutečně čas rodiny, pohody, vztahů. Naši představu ale od září systematicky přesvědčují média, že největší štěstí nás čeká, když koupíme co nejvíce dárků. Samozřejmě víme, že štěstí není o množství a ceně dárků, ale o pohodě mezi lidmi. Co když ale zrovna letos pohoda nebude? Máme představu, že všichni okolo láskyplně rozbalují vzájemná překvapení a jsou harmonicky šťastní. To je ale jen představa, málokdy shodná s realitou. Možná spousta vašich sousedů bude skutečně v celých rodinách, ale harmonie určitě nebude úplně všude. Kolik vrstevníků kolem nás má plnohodnotné kvalitní rodinné vztahy? Nejsou i někteří, kterým se také nepodařilo původní rodinu s dětmi udržet? A jak oni tráví vánoční svátky? Připravme se na danou situaci. Zeptejme se otevřeně, jak podobnou situaci řešili ostatní s podobnými problémy. Inspirujme se. Pokud nás někdo pozve ke štědrovečernímu stolu, není třeba ohleduplně odmítat. Nepotřebujeme v sobě živit pocit křivdy a ublížení. Chceme svůj život co nejlépe žít dál. Možná naše přítomnost u našich známých, kteří nás pozvali, přinese něco pěkného i pro ně. Možná můžeme úplně změnit své zvyky a strávit Štědrý večer na večerní mši (ač jsme třeba ateisté) mezi ostatními lidmi. Možná se můžeme připravit na další vánoční dny se skupinou známých na horách. Jde o úhel pohledu. Negativní pohled nám prožití svátků neulehčí. Když si připravíme plán, který může být jiný než „šťastná harmonická úplná rodina u stromečku“, nebudeme se cítit tak zle. Nenechme se otrávit představou a diktátem normy a připravme si předem program, náplň, činnost, společnost tak, abychom se na Vánoce mohli těšit, i když třeba letos nebudou úplně tradiční.

Přeji příjemné prožití vánočních svátků všem čtenářům časopisu STOP.

PhDr. Hana Jenčová,
klinický psycholog, 602 805 633, hanajencova@seznam.cz, www.jencova.cz