Ještě jste si nevybrali?
Je tady září a velká část rodičů se opět rozhoduje, jak dětem, ale i sobě příjemně a smysluplně vyplnit volný čas. Nabídek nejrůznějších aktivit je celá řada. Možná využijete některou z následujících možností.
Kurzy keramiky
Keramická dílna při FZŠ Brdičkova Praha 13 nabízí kurzy keramiky pro širokou veřejnost v délce 90 min. Pro dospělé jsou vhodnější v čase od 18.30 do 20.00 hodin, naopak pro žáky začínají ve 14.00, 15.30 a 17.00 hodin. Pro zájemce o relax při práci s keramickou hmotou a získávání zručnosti při výrobě originálních dekorativních výrobků nabízíme některá volná místa. Lekce v I. pololetí začínají v pondělí 9. září. Bližší informace získáte na www.fzsbrdickova.cz nebo na e-mailu holazlata@gmail.com.
AEROBIK pro děti od 4 let
Sportovní klub FitStation.cz nabírá nové členy do skupin rekreačního i závodního aerobiku. Máte doma holky nebo chlapce ve věku 4-16 let, kteří rádi sportují, chtějí zažít spoustu legrace a mají zájem být součástí skvělého kolektivu? Přiveďte je k nám! Přijďte navštívit naše ukázkové hodiny v pondělí 9. 9. od 16.30 v ZŠ Janského (Janského 2189) nebo ve středu 11. 9. od 16.00 do ČASPV Ohradské nám. (Ohradské nám. 1628) či ve středu 25. 9. od 14.00 ve FZŠ Brdičkova (Brdičkova 1878). Pro přihlášení na ukázkovou lekci či získání více informací nás kontaktujte na info@fitstation.cz, tel. 605 477 029, www.fitstation.cz.
Kroužky plavání
Sportovní klub Plaveme NA GYMPLU spolupracuje s vedením gymnázia Jaroslava Heyrovského a nabízí kroužky vodních sportů a lekce plavání pro začátečníky i pokročilé. Kroužky a lekce plavání jsou určeny pro děti od 4 let a kroužky vodního póla pro žáky gymnázia. Plavecké kurzy probíhají v bazénu Gymnázia Jaroslava Heyrovského v průběhu školního roku v pondělí a čtvrtek vždy po 40 minutách (15.00-15.40; 15.40-16.20; 16.20-17.00; 17.00-17.40; 17.40-18.20; 18.20-19.00 hod.). Více informací a přihláška: https://www.gymjh.cz/zivot-ve-skole/plavecky-bazen/plaveme-na-gymplu/.
ODDÍL RONDEL
V rámci Festivalu volného času nabídneme dvě náborové akce pro děti ve věku 7-17 let. První z nich se jmenuje Otevřená klubovna a uskuteční v termínu první pravidelné oddílové schůzky po letních prázdninách, a to ve středu 4. září od 16:16 v naší klubovně (Amforová 1886/42, vchod z vnitrobloku od MŠ U Bobříka). Rádi vám poskytneme více informací nejen o našich schůzkách, táborech, ale i o celoroční oddílové hře pro nastávající školní rok Vzhůru na palubu.
Druhou akcí je Lanobraní. Malí i velcí účastníci se mohou těšit na podvečerní soutěž v Centrálním parku, kde si na několika stanovištích budou moci vyzkoušet své dovednosti při hrách a soutěžích s lany, provazy anebo tkaničkami. Sejdeme se ve středu 11. září v 16.30 u Kuželkárny. Zájemci o členství v oddíle mají jedinečnou příležitost rozšířit naše řady. Nábor nových členů je pro letošní školní rok časově omezen.
Kurzy Peace Yoga
Jógové studio Peace Yoga, které se nachází přímo na metru B Hůrka, vypisuje od září 2024 nové kurzy jógy pro děti, teenagery, dospělé i seniory.
V úterý 3. září začínají kurzy jógy pro děti - věková skupina cca 5-9 let od 15.15, věk 9-13 let od 16.30. Kurz jógy pro teenagery (cca 13-19 let) bude opět ve čtvrtek od 17.00 a startuje 12. září. První lekce je možné přijít vyzkoušet zdarma.
Nový běh kurzu jógy pro (věčné) začátečníky ve čtvrtek od 19.30 je určen těm, kteří chtějí s jógou poctivě začít nebo chtějí důsledné vedení, tempo přizpůsobené účastníkům kurzu či motivaci pro pravidelnou praxi.
Pondělní kurz Jógalates od 17.00, který zvládnou i začátečníci, kombinuje prvky jógy a pilates a přináší maximální efekt pro zdraví z obou těchto směrů.
Pro pokročilejší praktikanty začíná hned první týden v září kurz Balančních a inverzních pozic, po osm týdnů bude probíhat vždy ve středu od 17.00.
Minikurz 5 lekcí Jógové terapie pro zdravá záda (jemné cvičení, práce s dechem, relaxace) v neděli od 17.30 pak napraví nejen bolesti zad, ale uleví i zatížené mysli.
Stále udržujeme i on-line lekci ranní jógy pro ty, kterým vyhovuje zacvičit si v pohodlí domova – ať už online vždy v pátek v 7.45, nebo pak kdykoliv ze záznamu.
I nadále pokračuje oblíbená lekce jógy pro seniory v úterý od 10.00.
Na kurzy i jednotlivé lekce se můžete hlásit v našem rezervačním systému: https://peaceyoga.isportsystem.cz/. Skrz jakékoliv otázky nám napište e-mail na info@peaceyoga.cz. Informace o studiu naleznete na webových stránkách www.peaceyoga.cz nebo na facebooku a instagramu pod účtem @peaceyogastudiohurka.
TAI-CHI pro začátečníky
Od letošního října je pro vás připraven nový kurz cvičení v domě holistického zdraví Avaloka, Bellušova 2759/72 - TAI-CHI pro začátečníky s Natálií. Cvičení je vhodné pro muže a ženy bez omezení věku.
Kurzy se konají 3. října, vždy ve čtvrtek od 18.15 do 19.15 a zahrnují celkem deset lekcí s možností pokračování do další úrovně. Zápis na kurz na tel. 604 742 775 - lektorka Natália Poldaufová.
Zápisy do kurzů latino tanců
Přidejte se k nám a rozhýbejte své tělo v latino rytmech, poznejte nové přátele a dobijte pozitivní energii. Jen v tanci najdeš absolutní svobodu.
Latino mix + cvičení seniorky - začátečnice a mírně pokročilé - čtvrtek 18.00-19.00
Latino mix + posilování pro ženy - pokročilé - čtvrtek 19.00-20.00
Rezervujte si již nyní své místo na kurzech, které budou probíhat od 5. září na adrese Spolkový dům Stodůlky, K Vidouli 727, Praha 13.
Více informací na www.kamilasalsa.cz, přihlášky e-mailem: info@kamilasalsa.cz.
Nábor členů do Folklorního souboru Lučinka
Rádi tancujete, zpíváte nebo hrajete na hudební nástroj? Jsou vám blízké lidové písničky z Čech a nebojíte se postavit před diváky? Pak hledáme právě vás. Lučinka neustále rozšiřuje své řady, přidat se k nám můžete kdykoli během roku. Veselý kolektiv mezi sebe přijímá nové členy všech věkových kategorií do šesti tanečních skupin a jedné muziky. Zažijete s námi spoustu zábavy na vystoupeních v Praze i zájezdech po celé České republice či v zahraničí. Mrkněte na naše stránky www.fslucinka.cz, kde se o nás dozvíte více. Těšíme se na vás ať už na zkoušce, nebo na vystoupení.
Lekce pole dance
Od září startují v tanečním studiu Pole Heaven nové kurzy pole dance pro úplné začátečníky, a to jak pro dospělé, tak pro děti od 6 let. Na lekcích získáte sílu i pružnost, jsou vhodné pro každého. Než se na kurz přihlásíte, můžete si tento sport vyzkoušet na ukázkových hodinách v týdnu od 9. září. Kurzy pro dospělé mají 12 lekcí a díky této sportovní aktivitě posílíte celé tělo a zároveň zlepšíte koordinaci. Přitom žádné předchozí taneční nebo gymnastické zkušenosti nejsou potřeba. Náročnost se postupně zvyšuje a na konci kurzu si můžete vyzkoušet, jaké to je viset hlavou dolů.
Kurzy pro děti a juniory probíhají pololetně. Protože jednotlivé prvky trénujeme poctivě na obě strany, děti posilují tělo rovnoměrně. Do rozcviček zařazujeme nejrůznější průpravy, kterými děti zábavnou formou posilují a budují větší flexibilitu. Pokud vás neláká tyč, ve studiu Pole Heaven můžete vyzkoušet také akrobacii na závěsném kruhu (aerial hoop). Bližší informace a rezervace v rozvrhu: poleheaven.isportsystem.cz a na webu: www.poleheaven.cz.
Sporťáček - všeobecná sportovní průprava pro děti od 3 let
Sportovní klub FitStation.cz pro vás ve školním roce 2024/2025 otevírá lekce všeobecné sportovní průpravy pro děti od 3 let. Přijďte navštívit naši ukázkovou hodinu v pondělí 16. 9. od 16.00 ve ZŠ Janského (Janského 2189, Praha 13). Děti se mohou přijít podívat a trénink rovnou vyzkoušet. Pro přihlášení na ukázkovou lekci či získání více informací nás kontaktujte na info@fitstation.cz, tel. 605 477 029, www.fitstation.cz. Těšíme se na vás.