Nabídka kroužků
Září bývá obdobím nových začátků, plánů a rozhodování o tom, jak smysluplně využít volný čas. Možná vás zaujme některá z následujících možností, která může být inspirací pro nadcházející školní rok.
Grounded
Ve sportovním centru JEREMI sport vznikl nový prostor Grounded, který je určen především maminkám a jejich nejmenším dětem.
Nabízí místo, kde se propojuje zdravý pohyb, odborné vedení, vzájemná podpora i možnost na chvíli zpomalit v náročném období rodičovství. Program zahrnuje cvičení pro miminka od 2 do 18 měsíců, lekce pro maminky s miminky, jógu pro veřejnost i tematické workshopy s odborníky. Díky malým skupinkám je každá lekce vedena individuálně a s ohledem na potřeby jednotlivých účastníků. Grounded staví na čtyřech základních hodnotách – individuálním přístupu, komunitě, bezpečném prostředí a inspiraci. Součástí programu jsou také přednášky a setkání zaměřená na mateřství, vývoj dítěte i péči o sebe. Velkou výhodou je umístění přímo ve sportovním centru JEREMI sport v Jeremiášově ulici ve Stodůlkách, které kromě bezplatného parkování nabízí také zázemí a občerstvení. Více na www.groundedspace.cz.
SPORŤÁČEK
Sportovní klub FitStation.cz pro vás otevírá lekce všeobecné sportovní průpravy pro děti od 3 let. Přijďte navštívit naši ukázkovou hodinu 7. 9. nebo 14. 9. od 16.00 v ZŠ Janského, Janského 2189. Děti se mohou přijít podívat a trénink rovnou vyzkoušet. Pro přihlášení na ukázkovou lekci nebo více informací: info@fitstation.cz, tel. 605 477 029, www.fitstation.cz.
Avaloka
Avaloka – Dům holistického zdraví působí ve Stodůlkách již více než 15 let. Nabízíme pohybové lekce pro děti, dospělé i seniory a také různé terapeutické služby podporující zdraví, vitalitu a celkovou rovnováhu.
• Pro děti od 5 do 16 let nabízíme: aikido, capoeiru, taiči s rodiči a kurzy sebeobrany. Lekce pomáhají rozvíjet koordinaci, sílu, flexibilitu, disciplínu, sebevědomí a dovednosti bezpečného chování v každodenním životě. • Pro dospělé nabízíme: bezpečnou a pomalou jógu pro věkovou skupinu 35+, jógovou terapii – rehabilitační cvičení pro klouby a záda, zdravá záda a taiči pro harmonický rozvoj těla a podporu životní energie. • Pro seniory a osoby vyššího věku nabízíme speciální lekce taiči zaměřené na podporu pohyblivosti, rovnováhy, zdraví kloubů a celkové kondice. Nábor studentů probíhá po celý rok.
V Avaloce jsou také dostupné terapeutické služby: mikrokinezioterapie, osteopatie, magnetoterapie, homeopatie, naturopatie a různé druhy vyšetření – analýza vlasů, zdraví a energie. Avaloka, Bellušova 2759/72, tel. 777 515 435, www.avaloka.cz.
Oddíl Rondel
Pokud se chcete dozvědět více o činnosti PO Rondel, přijďte se podívat na některou z prvních schůzek v první polovině září v rámci dne otevřených kluboven nebo na naše otevřené akce, kterými jsou 1. 9. – Návrat do školy plný pohybu v OC Lužiny a 7. 9. – Tradičně netradičně v Centrálním parku. Zajímají vás naše aktivity? Přijďte se podívat na Den otevřených kluboven, který proběhne na všech schůzkách v první polovině září, konkrétně 2., 3., 9., 10. a 14. 9. Přehled oddílů a pravidelných schůzek:
- Nový oddíl Rondelčata je určen pro děti ve věku 6 až 8 let, případně 5 až 9 let. Schůzky probíhají každé pondělí od 16.16 do 17.48 hod. pod vedením Romany Kriškové. Program je speciálně uzpůsoben této věkové kategorii a pro zájemce jsou zde volná místa k dispozici.
- Oddíl Rondel se schází již tradičně každou středu od 16.16 do 18.18 hod. pod vedením Václava Charváta. Pokud máte zájem se přidat, neváhejte napsat. V případě volných míst vám dáme vědět, v opačném případě vás rádi zařadíme na čekací listinu.
- Oddíl Čtvrtkování se schází pravidelně každý čtvrtek od 16.16 do 18.18 hod. Vede ho Zuzana Charvátová a pro nové zájemce jsou i zde volná místa k dispozici.
Kdo se stihne přihlásit do jednoho z našich oddílů, může se s námi vydat již 18. 9. na první podzimní výpravu. Více na www.rondel.pionyr.cz.
Taneční skupina A.D.A
Máte doma dítě, které miluje hudbu, pohyb a tanec? Nebo jste maminka, která si chce dopřát čas pro sebe, vyzkoušet něco nového a stát se součástí skvělé party? Právě pro vás je určen nábor taneční skupiny A.D.A., který se uskuteční 9. září 2026 od 17.00 hodin v ZŠ Janského, Janského 2189. Naše taneční skupina se věnuje modernímu tanečnímu stylu street dance a ve škole úspěšně působí již pátým rokem. Přijďte si vyzkoušet první lekci a poznejte atmosféru, která dělá z A.D.A. víc než jen taneční skupinu. Těšíme se na všechny nové tváře. Více informací naleznete na www.ada–ts.cz.
Monkey’s Gym
Nabízíme kurzy pro děti, kde mohou začít cvičit už od 6 měsíců a postupně objevovat, co všechno jejich tělo dokáže – až do 8 let. Nový semestr startuje 31. srpna a nabídne kurzy pro miminka, batolata, předškoláky i školáky. Od prvních pohybových krůčků přes lezení, skákání a gymnastiku až po míčové hry, jógu nebo cvičení pro zdravá záda a chodidla si zde každý malý sportovec najde svou výzvu.
U nejmenších od 6 měsíců cvičí rodiče společně se svými ratolestmi. Dítka od 2,5 do 4 let trénují nejen skoky, hody, stabilitu a obratnost, ale také samostatnost, práci v kolektivu a týmové motorické hry. Děti od 5 do 7 let s nadšením zkouší dětskou gymnastiku. Pro věk 5 až 8 let jsou tu Fit Opičky, které se zaměřují na posílení, stabilitu, koordinaci a rovnováhu. Cvičí se v tělocvičnách určených výhradně dětem, s měkkými prvky, speciálními pomůckami a gymnastickým nářadím. Monkey’s Gym: Juklík, U Jezera 34; info@monkeysgym.cz, www.monkeysgym.cz, termín: 31. 8. 2026 – 31. 1. 2027.
taekwondo praha
Zveme všechny děti z Prahy 13, které chtějí vyzkoušet taekwondo a zažít kombinaci sportu, disciplíny a zábavy. Trénujeme na více školách v Praze 13. Více informací najdete na www.taekwondopraha.cz.
Folklorní soubor Lučinka
Přijímáme nové členy, zkoušíme v KD Mlejn, Kovářova 1615/4 a nabízíme skupiny pro děti, mládež i dospělé. Co vás čeká: • radost z tance, zpěvu a hudby, kamarádi a spoustu legrace • poznávání lidových tradic a krojů • vystoupení na domácích i zahraničních festivalech. Jak se k nám přidat? Napište nám na e–mail: vedouci@fslucinka.cz, ať o vás víme, a přijďte se podívat na zkoušku. • Přípravka (4–7 let) – první taneční krůčky hravou formou (čtvrtek) • Kominíčci (6–9 let) – tanec, zpěv a český folklor pro malé tanečníky. (čtvrtek) • Ševci (cca 8–13 let) – dětská skupina s pravidelnými vystoupeními. (středa, pátek) • Formani (cca 13–17 let) – velké děti, vystoupení a zájezdy. (středa, pátek) • Kováři (cca 17+ let) – mládež a dospělí, skupina pro všechny, kdo si chtějí zatancovat. (středa)
Juklík
Zábavná výuka plavání čeká na všechny malé plaváčky v Juklíku, kde brzy začínají nové kurzy. Děti se účastní výuky ve skupinkách podle věku a pokročilosti, proto se jim instruktoři mohou věnovat individuálně. A nechybí ani vaničky pro první plavání těch úplně nejmenších miminek. Na děti tady ovšem myslí i po plavání – všechny prostory jsou uzpůsobeny pro jejich maximální pohodlí a nedílnou součástí obou center jsou také herny a místo pro potřebnou aklimatizaci po plavání. Plavecké centrum Juklík, U Jezera 2031/34, termín: září–prosinec 2026.
Více informací na www.juklik.cz.
Junior Zumba
Přidejte se do našeho Junior Zumba kroužku 2× týdně! Děti čeká zábavné taneční cvičení plné hudby, pohybu a energie. Lekce jsou vhodné pro děti, které si chtějí zatančit, zlepšit kondici a užít si pohyb v kolektivu. • Začátečníci – pátek 13.45–14.45, tělocvična FZŠ prof. O. Chlupa, Fingerova 2186/17. • Mírně pokročilí – úterý 16.30–17.25, budova ČASPV – Ohradské náměstí 1628/7. Cena: 2 850 Kč/pololetní kurz. Možnost vyzkoušet si lekci zdarma! Přijďte si zatančit, zacvičit a hlavně se pobavit!
Více informací u trenérky – Miloslavy Soukupové, tel. 603 825 159 nebo na milifit@centrum.cz.
Sokol Smíchov I
Nabíráme nové hráče do svých basketbalových týmů, ročníky 2013 až 2018. Tréninky vedou zkušení trenéři, kteří se dětem věnují s nadšením a velkou zodpovědností. Hráče vedeme k lásce ke sportu a osobní zodpovědnosti. Věnujeme se všestrannému rozvoji. U mladších týmů jsou součástí tréninku například opičí dráhy, cvičení na nářadí a další. Chceme z hráčů vychovat sebevědomé osobnosti schopné pracovat v týmu a s touhou vyniknout. Více informací na www.tjsis.cz, www.basketsmichov.cz a FB – Basket Sokol Smíchov, tel. 602 622 540.
Taneční kurz pro seniorky latino mix + cvičení
Rozhýbejte své tělo v karibských rytmech, poznejte nové přátele a dobijte pozitivní energii. Kurz je vhodný pro začátečnice a mírně pokročilé. Tančíme sólově různé latino, a hlavně karibské tance (salsa, merengue, bachata…) a v druhé části hodiny se zaměřujeme na posílení svalstva a důkladné protažení. Tento kurz je vhodný i pro tanečnice, které by např.ze zdravotních důvodů nezvládly rychlé tempo klasické výuky. Lektorka: Kamila Batista Tabera. • pomalejší tempo, radost z tance, posílení a protažení • přijďte si nezávazně vyzkoušet první lekci • salsa, merengue, bachata • začínáme 1. 9., 18.00–19.00, KD Mlejn, Kovářova 1615/4 • cena kurzu 1 500 Kč za 8 lekcí. Na zkušební lekci je potřeba se předem přihlásit, cena zkušební lekce: 180 Kč. Přihlášky a více info na e–mailu info@kamilasalsa.cz, www.kamilasalsa.cz, tel. 606 099 571.
Sportovní školy JEREMI
Od září nabízí Sportovní školy JEREMI pravidelné kroužky badmintonu, squashe, stolního tenisu, dětské jógy, švihadel, kondičního tréninku i MMA pro děti různých věkových kategorií. Tréninky vedou zkušení lektoři, kteří dětem pomáhají rozvíjet nejen sportovní dovednosti, ale také disciplínu, zdravé sebevědomí a týmového ducha. Se sportovními školami JEREMI se můžete seznámit také na Festivalu volného času Prahy 13, v neděli 6. 9. od 15.00 do 18.00 hodin a na našem druhém náborovém dni v úterý 8. 9., rovněž od 15.00 do 18.00 hodin, kdy si děti mohou vyzkoušet ukázkové tréninky zdarma. Nový školní rok zahajujeme v polovině září, přihlásit se ale lze i v průběhu celého školního roku, pokud je v dané skupině volná kapacita. Více na www.jeremi.cz.
GYMNASTIKA a AEROBIK pro děti od 4 let
Sportovní klub FitStation.cz nabírá nové členy do skupin rekreačního i závodního aerobiku a gymnastiky. Máte doma děti ve věku 4–12 let, které rády sportují, chtějí zažít spoustu legrace a mají zájem být součástí skvělého kolektivu? Přiveďte je k nám! Přijďte navštívit naše ukázkové hodiny 7. 9. od 16.30 v ZŠ Janského, Janského 2189, 9. 9. od 16.00 do ČASPV, Ohradské nám. 1628 nebo 23. 9. od 14.00 ve FZŠ Brdičkova, Brdičkova 1878. Pro přihlášení na ukázkovou lekci nebo více informací nás kontaktujte na info@fitstation.cz, tel. 605 477 029, www.fitstation.cz.
Nové kurzy taiči a Čchi–kung
Potřebujete zklidnit mysl, uvolnit tělo? Hledáte novou zajímavou aktivitu, která vás nabije pozitivní energií, posílí ducha a fyzické tělo? Zkuste taiči! • V září 2026 začíná podzimní kurz Taiči pro začátečníky s Natálií, který bude probíhat v pondělí 7. 9. – 21. 12. v 18.30–19.30. Kurz je určen pro muže a ženy bez věkového omezení. • Zájemci o cvičení Čchi–kung a Taiči pro seniory se mohou přihlásit na ranní cvičení, které bude pravidelně v pondělí 9.30–10.30.
Ukázkovou hodinu Taiči můžete navštívit zdarma ve dnech:
Pondělky 7., 14. a 28. 9. Taiči pro seniory: 9.30–10.30 a Taiči pro dospělé: 18.30–19.30. Přihlášky se přijímají v průběhu září 2026. Instruktorka: Natália Poldaufová. Objednávka cvičení a další informace u lektorky na tel. 604 742 775.
pole heaven
Od září startují v tanečním studiu Pole Heaven nové kurzy pole dance pro úplné začátečníky, a to pro dospělé i děti od 6 let. Kurzy začínají v týdnu od 14. 9. V prvních dvou zářijových týdnech si můžete pole dance vyzkoušet na ukázkové lekci za zvýhodněnou cenu.
• Pole dance pro dospělé – od úplných začátečníků – Kurzy mají 12 lekcí a jsou postavené tak, aby je zvládl opravdu každý, i ten, který nikdy předtím nesportoval nebo se s tyčí setkává úplně poprvé. • Pole dance pro děti a juniory – Kurzy pro děti a juniory jsou určené už od 6 let a probíhají pololetně. Děti se učí jednotlivé prvky postupně a poctivě na obě strany, takže posilují tělo rovnoměrně a přirozeně rozvíjejí sílu, koordinaci, flexibilitu i pohybové dovednosti. • Neláká vás tyč? Vyzkoušejte aerial hoop! – Ve studiu Pole Heaven můžete vyzkoušet také akrobacii na závěsném kruhu (aerial hoop). I tyto lekce nabízíme pro dospělé i děti. Bližší info a rezervace najdete v rozvrhu: poleheaven.isportsystem.cz a na webu www.poleheaven.cz. Studio Pole Heaven, roh ulic Vodní 7 a Zborovské a v Podolí, Jeremenkova 53.
Sportovní gymnastika pro holčičky 4–6 let
Na kroužku sportovní gymnastiky se můžete těšit na zábavné pohybové hry, základy gymnastiky, posílení těla a flexibilitu, rozvoj koordinace a rovnováhy, podporu sebevědomí. Tréninky probíhají každé pondělí od 17.00 do 18.00 v MŠ Čtyřlístek, Mezi Školami 2323.
První hodina začíná již 21. 9., cena za pololetí 2 000 Kč (září 2026 – leden 2027). Přihlášku můžete zaslat na e-mail: veresandr@seznam.cz.
Více informací získáte také u profesionální trenérky Andrey Kudličkové, tel. 773 963 651.
TIB Megabajty: Tvoříme budoucnost.
Přijďte poznat svět technologií s TIB, z.s. Už více než 20 let pomáháme dětem v Praze 13 objevovat svět programování, robotiky, grafiky, animace a 3D tisku. Učíme děti nejen technologie používat, ale především je tvořit, experimentovat s nimi a hledat vlastní řešení. Na našich kroužcích se děti učí programovat, stavět a ovládat roboty, vytvářet grafiku a animace nebo navrhovat vlastní výrobky pro 3D tisk. Děti se také učí samostatně přemýšlet, hledat řešení, spolupracovat, prezentovat své projekty a obhájit svou práci před ostatními. Své výtvory představují například na setkáních pro rodiče nebo na soutěžích, které TIB pravidelně pořádá. Jak naše kroužky vypadají a co všechno si děti mohou vyzkoušet, můžete přijít zjistit na Dni otevřených dveří Megabajty: ve středu 9. září 2026 od 15.00 do 18.00 ve FZŠ Trávníčkova 1744/4, více na www.tib.cz.
SDH TŘEBONICE
Nabíráme nové členy ve věku od 6 do 17 let. Pokud má vaše dítě chuť si zasportovat, poznat nové kamarády a vyzkoušet si hasičský sport a soutěže TFA, které prověřují sílu, vytrvalost, rychlost a odhodlání, rádi ho mezi námi přivítáme. Je skvělé vidět, jak děti i dospělí překonávají sami sebe a získávají nové zkušenosti. V případě zájmu nás kontaktujte na e-mailu: malicky@hasici-trebonice.cz.
Shaolin kung fu a Taichi
Pravidelný kurz pohybových a bojových umění pro děti je zaměřený na zdravý pohyb, koordinaci, rovnováhu a soustředění. Cvičení vychází z tradičního Shaolin kung fu a prvků Taichi, přizpůsobených dětem tak, aby byl trénink bezpečný, hravý a rozvíjející. První lekce je zdarma. Více informací o kurzech pro děti a dospělé najdete na www.kungfupraha.cz/kurzy/kurz-shaolin-kung-fu-pro-deti-praha/
SPORTOVNÍ GYMNÁZIUM JEREMI
Deváťáci, už je čas! Otevíráme přihlašování na přípravné kurzy k přijímacím zkouškám na 4leté střední školy. Přijímačky se blíží a kapacity kurzů se už plní - neodkládejte přípravu na poslední chvíli.
• Český jazyk - 20 lekcí × 90 minut • Matematika - 20 lekcí × 90 minut
• Český jazyk + matematika - zvýhodněný balíček
Čeká vás příprava přímo na CERMAT, testy nanečisto, průběžné testování, strategie řešení úloh i práce s časem. Začínáme 3. listopadu a připravujeme až do přijímacích zkoušek. Nečekejte, až budou všechny termíny obsazené. Přihlaste deváťáka už teď!
Více na www.sgjeremi.cz/kurzy/, e-mail: prihlasky.kurzy.sgj@gmail.com.
Nepanikař. CERMAT se dá natrénovat. My Tě připravíme.
hc kert park praha
Chceš aktivně sportovat, střílet góly a najít skvělou partu kamarádů? Náš klub otevírá dveře pro kluky i holky ve věku od 4 do 15 let. Hokejbal je finančně dostupný, bezpečný a naprosto ideální sport pro rozvoj kondice, rychlosti a obratnosti. První tréninky si děti mohou vyzkoušet úplně zdarma. Helmu, rukavice i hokejku jim rádi zapůjčíme, s sebou stačí mít jen sportovní oblečení a dobrou náladu.
Více na www.hckertparkpraha.cz.