Zpravodaj městské části Praha 13

Vydavatel: Rada MČ Praha 13, Sluneční náměstí 13, 158 00

Odpovídá psycholog

Odpovídá psycholog

Žárlivost


Dobrý den, paní doktorko. Moje žena se po skončení mateřské dovolené vrátila znovu do práce. Mám obavu, že se jí tam zalíbí nějaký kolega, zamiluje se... Máme jedenáctileté manželství, dvě krásné děti. Žena je atraktivní, chytrá, milá, společenská. Večer začala občas chodit za kamarádkami, na nějaká cvičení, byla už i na setkání s kolegy, třeba na vánočním večírku. Když je mimo domov, vždy jí opakovaně telefonuji, abych se ujistil, že je na příjmu. Ona se proto na mne zlobí. Já si ale nemohu pomoci, mám o ni strach. Přijde přesně v tu hodinu, kterou řekne předem, vždy zvedne telefon, ale cítím, jak se mi vzdaluje. Co mám dělat? Nechci o ni přijít.

Doba na mateřské dovolené bývá ve vztahu obdobím závislosti, především finanční, a obdobím větší jistoty, že v rámci péče o dvě malé děti žena opravdu nemívá čas věnovat se sobě, svým zájmům a zálibám. Je to od přírody tak vymyšlené, aby bylo dobře postaráno o nesamostatné děti. Moudrý manžel své ženě i v době mateřské dovolené dopřeje volný večer, vlastní program, trochu svobody a samostatnosti. Nejlepší je řešit odpočinek od dětí zajištěním hlídání (babičky už nebývají první volbou, ale v mnoha případech na jejich místo nastupuje kvalitní, nejlépe stále ta samá paní na hlídání) a vyrazit někam společně. Děti se postupně osamostatňují a žena si velmi ráda vydechne, většina žen se s chutí vrací ke své práci, ke svým zálibám a koníčkům. Samostatné setkávání s kolegy, kamarádkami, koníčky, sport, volný čas
a svoboda obou partnerů je velmi důležitý stmelující prvek vztahu. Samozřejmě je důležité, hlídat zhruba vyváženost svobody u obou partnerů a dodržování pravidel, smluvených časů... To ale v tomto případě je splněno. Žárlivost je vlastně pozitivní prvek ve vztahu, pokud je
v únosné míře. Dává nám zpětnou vazbu, že partner o nás stojí, zajímá se o nás, váží si toho
a uvědomuje si, že můžeme imponovat i někomu jinému. Pokud se ale tato míra přežene, je to k nežití! Nedá se nijak dokázat, že jsem nic neprovedl, s nikým nic neměl... Je to otázka důvěry. A také sebejistoty a sebevědomí žárlícího partnera.

V tomto případě bych akutně doporučovala partnerskou terapii s odborníkem, aby unavená stíhaná manželka neodešla z fungující rodiny vlastně zbytečně. Daný muž by také mohl situaci hodně zlepšit intenzivní prací (opět nejlépe s psychologem) na zvyšování vlastní sebejistoty, sebevědomí, vlastních zájmů, vlastních aktivit... Volný čas každého z partnerů je v pořádku a je to normální. Nikdy by ale jejich časový rozměr neměl být větší než společné volnočasové aktivity obou partnerů, ev. celé rodiny.

Přeji co nejvíce pohody, klidu, sebejistoty a vzájemné lásky.

PhDr. Hana Jenčová, klinický psycholog,
602 805 633, hanajencova@seznam.cz  
www.psychoterapie.atlasweb.cz