Zpravodaj městské části Praha 13

Vydavatel: Rada MČ Praha 13, Sluneční náměstí 13, 158 00

Řada vašich dopisů se týkala uzavřené prodejny na Velké Ohradě. Zde je vyjádření ředitele komunikace Ahold ČR Libora Kytýra.

Řada vašich dopisů se týkala uzavřené prodejny na Velké Ohradě. Zde je vyjádření ředitele komunikace Ahold ČR Libora Kytýra.



Naše prodejna na Velké Ohradě byla uzavřena kvůli úpravě vnitřního prostoru a bude znovu otevřena 5. prosince tohoto roku. Cílem úprav je zvýšení kvality vnitřního prostředí prodejny pro ještě pohodlnější nakupování našich zákazníků. Vedle naší nové prodejny bude otevřena prodejna KIK Textil.


 ODPOVÍDÁ PSYCHOLOG

Tři body bezpečí

Blíží se Vánoce a konec roku. Toto období často bývá obdobím rekapitulace, nových předsevzetí a jakési zvenku požadované povinnosti cítit a prožívat harmonii, lásku a spokojenost. Jak můžeme zjemnit rozdíl mezi vnějším mediálně a obecně předpokládaným požadavkem harmonické, šťastné a pohodové rodiny u bohatě nazdobeného stromku s hromadou dárků, když realita našeho života může být i jiná? Pocit bezpečí a stability pro klidný život (a to nejen o Vánocích) tvoří v průběhu celého života 3 body – zdraví, práce a mezilidské vztahy. Kdykoli je byť jeden z nich problematický, stoupá naše hladina stresu. Tyto body mohou mít ale i širší záběr, než si sami sobě klademe za úkol splnit.

Zdraví máme fyzické, ale i psychické. Dobrou náladu můžeme odmítnutím některých úkolů, zmenšením materiálních a časových nároků na sebe a třeba jen hezkou procházkou v přírodě někde mimo tlak reklamy a supermarketů výrazně zlepšit sami. Práce nemusí zahrnovat jen naše pracovní povinnosti v zaměstnání i v domácnosti, ale i koníčky a vyplnění volného času.Takže i v čase kolem Vánoc si můžeme přečíst knížku, namalovat obraz, jít do kina či divadla (aktivita pro sebe) nebo pomoci babičce vyklidit sklep, zamést sníh nebo listí před domem (práce pro druhou osobu).

Mezilidské vztahy nejsou jen v rodině, i když se Vánoce obecně mají za rodinné svátky. Pokud se nám naše rodina rozpadla nebo se z různých důvodů cítíme sami, potěšení ze sociálních kontaktů můžeme uspokojit mezi známými, přáteli, na programech zajišťujících dovolené, na akcích pro nezareddané, na akcích zájmových skupin. A můžeme si dovolit i tu odlišnost, že se budeme cítit dobře sami. Hlavním měřítkem je naše spokojenost. Chceme-li prožít hezké a hlavně klidné dny, a to i o Vánocích, nedávejme sami sobě za úkol splnit všechny předpokládané povinnosti. Dopředu si vymysleme a potom absolvujme program, který je především pro nás samotné zdrojem bezpečí a spokojenosti, zázemí a pohody. A čím více se nám (aniž bychom svým jednáním ublížili druhým lidem) podaří vyhnout se intenzivnímu vnějšímu požadavku, v jaké podobě máme být šťastní, tím lépe svou vlastní variantu hezkých Vánoc pro sebe dokážeme připravit.

PhDr. Hana Jenčová
klinický psycholog, tel. 602 805 633