Pilates příběh
Jsme tři instruktorky pilates a rády bychom se s vámi velmi krátce podělily o náš příběh. Vše začalo v roce 2012. Taťána, která se ve volném čase ráda proháněla na kole a byla instruktorkou spinningu, náhodně navštívila hodinu pilates. A rázem přišla na to, že aby byl člověk fit, musí svému tělu dávat víc, než provozovat jen jeden sport, a že pilates je vlastně dokonalé, protože rozvíjí všechny fyzické schopnosti. Udělala si dlouhodobý lektorský kurz a začala v roce 2013 cvičit v DDM Stodůlky, tehdy na Lukách. Ve stejném roce jsem začala k Taťáně na lekce chodit i já. Sportu jsem se aktivně věnovala od mala, ale velmi rychle jsem zjistila, jak moc dělá pilates dobře mému tělu a vlastně i duši. Udělala jsem si stejný trenérský kurz jako ona a začaly jsme spolupracovat. A pak se k nám přidala Kamila, rovněž sportovní nadšenec. I ona udělala lektorský kurz a začala předcvičovat. Pokud si chcete protáhnout tělo, zbavit se bolestí, posílit nebo zpevnit některé partie, připravit se na lyžařské i jiné sportovní výkony nebo se po porodu dostat zpátky do formy, moc rády vás uvítáme ve cvičebním sále Asociace ČASPV na Velké Ohradě, v DDM Stodůlky nebo v Kulturním domě Mlejn. Pořádáme také víkendové pilates aktivity.
Více najdete na https://pilatestatana.webooker.eu, kde se můžete také přihlašovat na kurzy na 2. pololetí. Pro nově příchozí je po předchozí domluvě první ukázková hodina zdarma. Více na tel. 777 794 339, 776 390 560, 605 222 382.