Zápis do nových kurzů tai-chi v Avaloce
V březnu probíhá zápis na nové kurzy tai-chi pro začátečníky v Domě holistického zdraví Avaloka.
Jedná se o úvodní kurzy pro všechny, kteří by chtěli vyzkoušet cvičení tai-chi.
Kurzy začnou v dubnu a můžete si vybrat z následující nabídky:
1. 4. - 17. 6. 2025, úterý od 19.30 do 20.30, celkem 12 hodin cvičení, anebo
3. 4. - 19. 6. 2025, čtvrtek od 18.15 do 19.15, celkem 10 hodin.
Cvičení vychází z tradičního čínského obranného umění Čchen Tchaj-ťi Čchüan a velmi příznivě působí na fyzické a duševní zdraví: zlepšuje celkovou kondici, rozvíjí koordinaci pohybu, stabilitu a rovnováhu, trénuje koncentraci a přispívá k celkovému uvolnění, odbourává stres a napětí v těle, generuje dobrou náladu a pozitivní pohled na život.
Kurzy jsou určeny pro muže a ženy bez omezení věku. Lektorka: Natália Poldaufová.
Přihlášení ke kurzu přímo u lektorky na tel. 604 742 775. Adresa: Avaloka, Bellušova 2759/72, Praha 13 (metro Luka).