Cvičení po porodu v bezpečí a pohodě
Studio MamiGYM opět otevírá od ledna 2026 kurzy Light pro ženy po porodu (i dlouho po něm) za přítomnosti dětí, pro které je připraveno plné zázemí. Lekce se zaměřují na posílení pánevního dna, střed těla, zmírnění bolestí zad a práci s diastázou. Cvičí se v rodinné atmosféře s individuálním přístupem pod vedením zkušených lektorů a fyzioterapeutů.
Jako jediné studio v Praze 13 nabízíme také specializovaný kurz Light fyzio power inspirovaný jógou, Pilates, DNS, spiraldynamikou i funkčním tréninkem. Pro pokročilejší maminky jsou připraveny kruhové tréninky, pilates, tabata i venkovní cvičení v parku.
Ukázkové lekce za sníženou cenu probíhají v týdnu od 5. do 9. 1. 2026. Na kurzy přispívají zdravotní pojišťovny, přijímáme Benefity Plus, Pluxee i FKSP.
Více informací a rezervace: www.mamigym.cz, tel. 723 020 318, e-mail: info@mamigym.cz. Studio MamiGYM, U Albrechtova vrchu 40, Praha 13.