Skákejte radostí
Jumping® Praha je akreditované jumping centrum v Praze 13 (v prostoru fitnessbalance ve sportovní hale Bellušova) pod vedením Karolíny Čížkové. Jumping je skupinové cvičení na speciálních trampolínkách za doprovodu motivující hudby. Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici jednoduchým a zábavným způsobem. Podstatou pozitivního dopadu tohoto programu jsou kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, silových prvků i významného strečinku. Jednotlivé cviky i jejich souslednost jsou pečlivě připravené, mají vlastní význam a řád. Jumping zvyšuje kapacitu plic pro dýchání, tkáňové zásobení kyslíkem, působí proti depresi a stresu, pomáhá snižovat krevní tlak i hladinu cholesterolu a triglyceridů...
Více na www.jumpingpraha.cz.