Aqua aerobik v Juklíku
Zábava, pohyb a relaxace v příjemně teplé vodě – to vše na vás čeká v plaveckém centru Juklík v Praze 13. Pod vedením zkušené instruktorky si můžete dopřát cvičení ve vodě, které nejen zlepší vaši kondici, ale také vám pomůže uvolnit tělo i mysl.
Cvičení ve vodě je čím dál populárnější, a to i v zimě. Je efektivnější než běžný trénink na suchu, šetří klouby, posiluje srdce, krásně promasíruje celé tělo a rychle odbourá případný stres. V plaveckém centru Juklík, U Jezera 2031/34 si můžete přijít vyzkoušet aqua aerobik od listopadu 2024 do února 2025 ve všední dny v pondělí (19.00–20.00, 20.00–21.00), ve středu (18.30–19.30, 19.30–20.30), od ledna i ve čtvrtek (19.30–20.30), a ačkoliv se jedná o pravidelné kurzy, nastoupit můžete i v jejich průběhu. Pokud si chcete zpříjemnit neděli a hezky se nastartovat na nadcházející týden, můžete se sem vydat 15. prosince na večerní lekci od 19.00 do 20.00 hodin.
Více na tel. 251 610 441, e-mail: babyclub@juklik.cz nebo na https://www.juklik.cz/kurzy-aqua-aerobic.