Senior fitnes má zajímavou nabídku
Nezisková organizace Senior fitnes, z.s., umožňuje nejen seniorům utužovat psychické i fyzické zdraví. Aktuálně nabízí:
- Fotbal v chůzi
Baví vás fotbal, máte týmového ducha a je vám alespoň 50 let? Máte jedinečnou příležitost. Rozšiřujeme hráčskou základnu. Trénujeme na několika místech v Praze. Kontakt: tel. 721 642 413, miroslavrod@seznam.cz. - Projekt Rozchoď babičku
Cvičení na židlích určené pro seniory s velmi omezenou pohyblivostí, cvičitelé docházejí za klienty domů a věnují se každému individuálně. Kontakt: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz, tel. 602 558 135. - Otužování – utužování organizmu
Jde o celoroční projekt cíleného otužování organizmu, cvičíme venku a postupně se odkládají vrstvy oblečení. Cvičí se na Střeleckém ostrově, kde se lze i lehce smočit v řece. Kontakt: r.martinkova@seniorfitnes.cz, tel. 776 043 299
Všechny informace o našich aktivitách najdete na webových stránkách www.seniorfitnes.cz.